כיצד נשנה את דפוסי החשיבה שלנו

כיצד נשנה את דפוסי החשיבה שלנו?

"הייה אופטימי! חשוב חיובי! אל תיקח הכול ללב!" כמה פעמים שמענו את הביטויים הללו והרגשנו שקל יותר לומר אותם מאשר לבצע אותם, במיוחד כשהם נאמרו ברגעים שהיו הכי פחות מתאימים לנו - ברגעים של כעס, ייאוש, עצב, חוסר אונים. ... להמשך המאמר

סך הכל: 1 | מציג: 1 - 1