מומחים מזהירים: שינה בתנוחת "דינוזאור" מרגיעה - אבל חוסמת את זרימת הדם
מאת
הגדל טקסט:
תקציר המאמר
אם אתם מתעוררים עם זרועות רדומות או אצבעות מעקצצות, ייתכן שהבעיה מתחילה כבר בתנוחה שבה אתם נרדמים • מומחי שינה מזהירים מפני "שינת הדינוזאור" ומציעים דרכים עדינות לשנות הרגלים
שליחת דף זה לחבר
גרסה להדפסה