עכשיו במגזין

שיטת המסע של ברנדון בייס

שיטת המסע עפ"י ברנדון בייס, הינה אוסף של טכניקות ומתודות המייצרות תהליך עוצמתי ומעצים לשחרור (הדרגתי) ולריפוי נפשי ופיזי המצוי בחוסר איזון מתמשך. ... להמשך המאמר

חיזוק מערכת החיסון

?רוב המחלות נגרמות בגלל מערכת חיסון חלשה. מהם הגורמים לחולשה זו ... להמשך המאמר

מבצעי היום



רפואה משלימה

הכל על שיטת הפילאטיס

פילאטיס היא שיטת התעמלות שפועלת לחיזוק היציבה, לשליטה על השרירים, להגמשה ותנועתיות תוך דגש על סיבולת שריר וחיזוקו, קואורדינציה, שווי משקל וריכוז. ... להמשך המאמר

אינדקס צמחי מרפא

כורכום

הצמח נמצא בשימוש נרחב במזרח ברפואה ההודית והסינית. ברפואה האיורוודית נעשה בו שימוש רב לריפוי דלקות. ... להמשך המאמר

תזונה ואוכל בריא

כללים לאכילה נכונה

מספר כללים וטיפים לאכילה נכונה, שמירה על המשקל, תזונה בריאה ושמירה על אורח חיים בריא ונכון. ... להמשך המאמר

אינדקס מטפלים

נורית שטרייכמן - טיפול בחרדות ומשברים בראשון לציון

נורית שטרייכמן - יועצת ומטפלת הוליסטית גוף-נפש, מטפלת אייפק מומחית ומורה מוסמכת לשיטת אייפק, מטפלת מקצועית משנת 2005. טיפלתי במטופלים רבים, החל מתינוקות וכלה באנשים ... להמשך המאמר

זוגיות ויחסים

להתמודד עם פרידה

אז אהבת חייך עזבה אותך פתאום, מה נשים צריכות לעשות כדי להתגבר על פרידה? גם בפרידות צריך לדעת להתנהג... ... להמשך המאמר

אימון אישי

הערכה עצמית

ההערכה העצמית שלנו מתבטאת באוסף האמונות והמחשבות שיש לנו לגבי עצמנו. ככל שהמחשבות שלנו לגבי עצמנו יהיו גבוהות וחיוביות יותר, כך נוכל ליצור לעצמנו מצבים טובים יותר, חוויות טובות יותר, סביבה טובה יותר, מציאות טובה יותר. ... להמשך המאמר

Save on your hotel - www.hotelscombined.com