אימון TRX במרכז לאיכות חיים בראשון לציון

תקציר מתוך אימון פונקציונאלי TRX שנערך במרכז לאיכות חיים בראשון לציון, הפעילות הגופנית על פי שיטת 4U2 באמצעות רצועות ה TRX יעילה מאוד לחיטוב הגוף, ירידה במשקל, שיפור התנועתיות, שריפת קלוריות ושיפור היציבה. מתאימה לנשים אחרי לידה, גברים שרוצים להוריד את הקרס, נשים בגיל המעבר, נוער לפני צבא, ילדים ולספורטאים פעילים ולאחר פציעה.