מזלזלים בך? לא סופרים אותך? קארמה שלילית ודימוי עצמי

לקבלת כלים לחיים הרשמו חינם לניוזלוטר בלינק הבא http://aviv-oz.ravpage.co.il/betty לאתר שלי - http://www.windofchange.co.il/

בסרטון אלמד מה לעשות כאשר אתה מרגיש שמזלזלים בך? מה לעשות עם דימוי עצמי נמוך? איך להתמודד עם אנשים בשפוגעים בך? מהי קראמה שלילית או חיובית. -מתוך הפילוסופיה של היוגה שמשלימה תפיסות טיפול אחרות כמו פסיכולוגיה. מהו חוק הקארמה? חוק הסיבה והתוצאה. רגש שלילי כמו כעס, תסכול ועלבון, נקמה, נגרמים מהפרה של חוק טבע -מאחר ואנחנו נותנים לאדם אחר להשפיע על הדימוי העצמי והערך העצמי .חוק קארמה מכוון לשינוי דפוסים , על מנת להפסיק לעשות תאונות. תהליך קארמה יוגה נותן כלים להתמודדות ע"י מודעות לאמונות התוקעות כמו למשל שאתה יכול להיות מזולזל ע"י אדם אחר, שמישהו אחר יכול לעשות ממך אפס, למול אמונה אחרת בריאה יותר לפיה הערך שלך לא מותנה במחשבות של אחרים. מודעות לאמונות ושינוי תפיסתי -מפחית את תחושת הקורבן או תוקפן שמלווה במצבים כאלו. פוגעים בך? מעליבים אותך? מה לעשות? לגלות אחריות אישית, לשפר את הדימוי עצמי, ערך עצמי, חיזוק עצמי, חיזוקים חיוביים, לתת אהבה, אהבה עצמית, הערכה עצמית, שיפור הדימוי העצמי