תרגילי בטן, ישבן וירכיים על כדור פיטבול - דור זבלודוביץ' מאמנת כושר אישית

שלושה תרגילים שעובדים על שרירי הבטן, הישבן ועל הירכיים בשילוב עם כדור פיטבול.
עמוד הפייסבוק שלי- https://www.facebook.com/indor.sport.studio
אתר האינטרנט הרשמי שלי - http://www.indor.co.il