סרטונים מומלצים

פילאטיס מזרן- מתיחה קדמית וצידית של עמוד השדרה

הדגמה של תרגילי מתיחה לעמוד השדרה כדי לחדד את ביצוע התרגיל השכיח- Spine stretch שנועד להחזיר את התנועה לגב.
אין לכם עדיין מזרן פילאטיס בבית?
כל המזרנים האיכותיים ביותר בלינק המצורף- http://goo.gl/6dMKqS

תודה! אתה מוזמן לשתף את הסרטון עם חבריך!

לא אהבת את הסרטון הזה. תודה על שהבעת את דעתך!

404 צפיות
תגיות
פילאטיס, אימון פילאטיס, תרגילי פילאטיס
מי אנחנו I תנאי שימוש ותקנון האתר  I פרסמו באתר  I צור קשר

בקרו גם ב: אתר רפואת שיניים I אתר מטפלים I משחקים אונליין I חנות קריסטלים