סרטונים מומלצים

רצף מתיחות מרגיע בישיבה המניע את עמוד השדרה

רצף מתיחות מרגיע בישיבה המניע את עמוד השדרה. דרך תנועת עמוד השדרה מניעים גם את שאר מפרקי הגוף ומאריכים את שאר שרירי הגוף.
עזרים: מזרן
תפסיקו להגיד מחר, אין זמן כמו עכשו, כי הכי פשוט להתאמן.

רוצים עוד סרטונים,
כנסו לאתר http://www.fit4.tv
דף הפייסבוק http://www.facebook.com/fit4clips
או ערוץ היוטיוב http://www.youtube.com/fit4clips

תודה! אתה מוזמן לשתף את הסרטון עם חבריך!

לא אהבת את הסרטון הזה. תודה על שהבעת את דעתך!

451 צפיות
קטגוריה
רפואה ובריאות פריצת דיסק, בעיות גב ועמוד השדרה
תגיות
כאבי גב, עמוד השדרה, רצף מתיחות מרגיע

סרטונים נוספים

מי אנחנו I תנאי שימוש ותקנון האתר  I פרסמו באתר  I צור קשר

בקרו גם ב: אתר רפואת שיניים I אתר מטפלים I משחקים אונליין I חנות קריסטלים