סרטונים מומלצים

Fit4 Relax - אימון מתיחות רגוע בישיבה

רצף של 5 מתיחות בישיבה, אשר מאריכות את השרירים, מגמישות את המפרקים, מורידות את הטונוס השרירי ומרגיעות את הגוף והנפש.
כל מתיחה 20 שניות.
עזרים: מזרן או שטיח.

רוצים עוד סרטונים,
כנסו לאתר http://www.fit4.tv
דף הפייסבוק http://www.facebook.com/fit4clips
או ערוץ היוטיוב http://www.youtube.com/fit4clips

תודה! אתה מוזמן לשתף את הסרטון עם חבריך!

לא אהבת את הסרטון הזה. תודה על שהבעת את דעתך!

1,095 צפיות
קטגוריה
אימון לחיטוב הגוף ספורט וכושר אימון בוקר
תגיות
אימון כושר, אימון מתיחות, אימון בוקר

סרטונים נוספים

מי אנחנו I תנאי שימוש ותקנון האתר  I פרסמו באתר  I צור קשר

בקרו גם ב: אתר רפואת שיניים I אתר מטפלים I משחקים אונליין I חנות קריסטלים