ספורט וכושר

• 07:40

  פופולרי בחירת העורכים

  

  כך תבנו בטן מושלמת!
• 05:28

  פופולרי בחירת העורכים

  

  מדריכי פילאטיס (פרק 16): תרגילי פילאטיס מכשירים למתרגלי יוגה
• 10:49

  פופולרי בחירת העורכים

  

  תרגילים לחיזוק הגוף
• 06:09

  פופולרי

  

  ניר תמרי מציג ממולא צמחוני
• 09:05

  פופולרי בחירת העורכים

  

  אימון פונקציונלי TRX
• 08:09

  פופולרי בחירת העורכים

  

  7 דקות אימון
• 11:26

  פופולרי בחירת העורכים

  

  תרגילי חיזוק לשרירי הירכיים, הזרועות והבטן
• 14:06

  פופולרי בחירת העורכים

  

  שורפים שומן עד שיצא העשן - אימון כושר קטלני לכל הגוף
• 04:41

  פופולרי בחירת העורכים

  

  שי אלנקרי מסביר על אימון כושר לנשים אחרי לידה
• 07:43

  פופולרי בחירת העורכים

  

  אימון פיטבול עם ליה
• 03:49

  פופולרי בחירת העורכים

  

  איך להשיג חיטוב וחיזוק בבטן?
• 05:22

  פופולרי בחירת העורכים

  

  אימון כושר אישי עם ג׳ני
• 06:25

  פופולרי בחירת העורכים

  

  פילאטיס לירך אחורית - הילאטיס
• 08:00

  פופולרי בחירת העורכים

  

  אימון 7 דקות
• 07:20

  פופולרי בחירת העורכים

  

  פילאטיס לספורטאים (פרק 32): תרגול שיווי משקל וסיבובים לרקדנים
• 04:36

  פופולרי בחירת העורכים

  

  אימון אירובי מהיר
• 07:17

  פופולרי בחירת העורכים

  

  'העיקר הבריאות' עם פרופ' רפי קרסו
• 09:56

  פופולרי

  

  כושר טוב ישראל: חיזוק הישבן תוך כדי הליכה
• 04:23

  פופולרי

  

  מירב הגוף - ישבן עגול, מוצק, גבוה וחזק - אודטה
• 09:27

  פופולרי

  

  אימון שבע הדקות של ד"ר אוז