אורח חיים בריא

• 04:38

  פופולרי בחירת העורכים

  

  Fit4 Aerobic - אימון אירובי למתחילים
• 11:21

  פופולרי

  

  כושר בבית - התרגילים הכי טובים - חיטוב הגוף ללא אביזרים - בטן שטוחה, ישבן מוצק, חיטוב זרועות ורגליים
• 05:09

  פופולרי בחירת העורכים

  

  Fit4 Jumping Jack- אימון אירובי ב-5 דקות
• 05:49

  פופולרי

  

  אימון אירובי - איך לשרוף שומנים ולחטב את הגוף + הפתעה
• 11:11

  פופולרי

  

  Fit4 Mix- אימון משולב רק 10 דקות
• 03:14

  פופולרי

  

  האם אימון אירובי מחליף את האימון כח הספציפי?
• 11:42

  פופולרי

  

  יוגה להרזיה
• 34:06

  פופולרי

  

  30 דקות אימון להרזיה
• 27:26

  פופולרי

  

  Yoga After Pregnancy - יוגה אחרי הריון
• 27:32

  פופולרי בחירת העורכים

  

  Yoga For Body Cleansing - יוגה לניקוי רעלים
• 34:25

  פופולרי בחירת העורכים

  

  Yoga For Strong Spine - יוגה לחיזוק עמוד השדרה
• 28:08

  פופולרי

  

  Yoga For Insomnia - יוגה לשינה טובה
• 28:16

  פופולרי

  

  Yoga For Blood Pressure - יוגה לאיזון לחץ בדם
• 43:41

  פופולרי

  

  Yoga For Slimming - תרגילי יוגה להרזיה וחיטוב
• 39:39

  פופולרי

  

  Yoga For Stress Relief - יוגה להרגעה
• 37:12

  פופולרי

  

  Pranayam & Yoga Asanas - יוגה למתחילים
• 38:26

  פופולרי בחירת העורכים

  

  Yoga For Healthy Heart - The Various Asanas For Healthy Heart
• 31:23

  פופולרי

  

  Yoga During Pregnancy - יוגה במהלך הריון
• 42:11

  פופולרי

  

  Yoga For Digestive System - The Various Asanas For Digestive System
• 29:46

  פופולרי

  

  Yoga For Eyes - The Various Asanas For Bright Eyes