תכנית תזונה להרזיה וגוף חטוב ולוהט

תכנית תזונה להרזיה וגוף חטוב ולוהט - מה ואיך לאכול, חלק 1

כדי למקסם את התוצאות שלכם מהאימונים ולקבל גוף חטוב ולוהט כמו שאנחנו רוצים, תקפידו בבקשה על תזונה בריאה ונכונה.
אני מאמינה ב-100 אחוז שאם תיצמדו לעקרונות התכנית התזונה ותלוו את האימונים שאתם עושים על בסיס קבוע, בשיפור של התזונה והרגלי התזונה שלכם --
תוכלו בקלות ובתקופה די קצרה להגיע למשקל האופטימלי הרצוי שלכם, לשנות את מבנה הגוף, להוריד שומן, לחזק ולעצב שרירים וגוף חדש ומדהים, בדרך הבריאה ומהנה ביותר.
לכתבה, כנסו לבלוג שלי: http://saloona.co.il/wowyourbody/2011/10/25/%d7%aa%d7%9b%d7%a0%d7%99%d7%aa-%d7%aa%d7%96%d7%95%d7%a0%d7%94-super-hot-body-%d7%97%d7%9e%d7%99%d7%a9%d7%94-%d7%a9%d7%91%d7%95%d7%a2%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%94%d7%a8%d7%96%d7%99%d7%94-%d7%95%d7%92/